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はじめに 「AIが作り出した悩みを別のAIに相談するとどうなる」かという企画の第二弾。今回のターゲットはClaudeである。仕掛け人は再びChatGPT。彼の演技力は素晴らしく、人間の悩みとしてかなりリアルなものを演じてくれる。そして相談内容はGeminiの時...

はじめに 前回の記事では、Geminiに悩みを相談した際の応答の特徴について分析した。Geminiは相談者の言葉を強く肯定する一方で、内面の深い探求（「なぜ自分はそう感じてしまうのか」という感情の深掘り）には入ろうとしない。その代わり、悩みを「リソー...

AIには初恋の難しさがわからない？ ちょっと興味深い記事（「精神科医・益田裕介先生に聞く、AI時代のメンタルケア」）を見つけた。 大雑把に要約すれば、悩みの中で、理屈の部分をAIに任せて、理屈じゃない部分は人間に相談するべきということのようだ。 ...

今回はClaudeに先週の記事（「AIカウンセリングで流されていく違和感」）を添削してもらおうと思う。私はChatGPT・Gemini・Claudeという主要なAIの中で、一番好きなのがClaudeである。日本語のやり取りが自然で気持ちが良い。時に的外れな批判をしてくるが...

悩みをAIに相談する人は、今やごく一般的になった。最近の臨床現場においては、「この人はAIには全く相談していない」という事実そのものが、その人の抱える悩みを理解するための手がかりにすらなりうる。 AIによる相談は、対人関係に疲弊した人々にとって...

最近、Xを見ていたら「ADHDは好きになる努力をしろ」という内容の記事が載っていた。有料記事に誘導されるので、その記事を全部読んだわけではないのだが、思うところがあるので言葉にしてみたい。 この記事の言い分としては…… ADHDは好きなものには徹底的...

カウンセリングの後に記録は必ずつける。 学生の頃はこの記録にものすごい時間を費やしていた。1時間弱のカウンセリングの内容を5～6時間かけて書いていたこともある。話された内容を細大漏らさず書こうとしたし、相手の表情、自分自身の感じたこと、考え...

カウンセリング中、メモをとるカウンセラーと、とらないカウンセラーがいる。 私はメモをとらないタイプである。相談者にとってはこのあたり好みがあるようで、眼の前でメモを取られると、向き合ってくれていないと感じる人もいれば、メモを取られることで...

私が生成AI（ChatGPTなど）を利用し始めてからすでに２年半が経つ（2025年9月時点）。一般的にはかなり長い部類に入るのではないだろうかと思っている。 最近ではクライエントさんにもChatGPTにも相談しているという人がちらほらチラホラおられる。私に気...

人を助けたいと思った時、私達は自分の得意分野を活かして相手に働きかけようとします。だからタコピーもハッピー道具を使ってシズカちゃんを助けようとします。しかし本当に重い苦しみを抱えた人は、そのような他からの働きかけによって助けられるとは限らないのです。

「風の歌を聴け」には27章に「僕」の観た夢が記述されています。

この記事では、ニッポン放送（ラジオ）で50年間続いているテレフォン人生相談の内容の中から実例を挙げて相談者と回答者のやり取りを考察していきたいと思います。